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ヤッター!!マイナス2キロ減(´▽`)ノ

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またまたやっちゃいました~マイナス2キロ減
先月から耳つぼダイエットを開始された30代前半のAさん!!ハードな夜勤業務もあり生活環境が不安定な中、すごく頑張り1ヶ月も経っていないのにすでに2キロ減!
先週、「体重が減らない…」と悩まれていました
でもしっかりウエスト-3.5センチ、ヒップ-2.5センチ、アンダーバスト-3.5センチ痩せていましたよ~

妹さんから「お姉ちゃん食べなくなったからつまんない!」
と言われてしまったようです
今までが食べ過ぎていたのかな?
夜勤業務は食生活が偏り、食べたくなくても、「いつ食べれるの?今でしょ!!」という感じでいつ食べれるかわからないですよね
空腹絶頂にちゃんとした栄養素ではなく簡単に食べられる菓子パンだったり、お菓子だったり食べてしまい脂肪を蓄積してしまうんです!
今回、耳つぼ以外に食生活をしっかり見直し、しっかりちゃんとした栄養素を入れてもらうようにしました!
お母様も協力的で夕食の写真を送って下さったり、便秘気味なんだけど、ズボンが緩くなったみたい、体重が減った!…などまめに連絡を下さりとても嬉しい限りです
お母様の頑張りが娘様に伝わっていますね
本当に熱心で優しいお母様、ちゃんと頑張ってくれているAさん素晴らしい優等生

Aさん!大変なお仕事の中、頑張っていただきありがとうございます
目標体重まではまだまだありますが、一緒に頑張りましょうね
お母様もこれからも引き続き宜しくお願いします







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Posted by ピクスタ株式会社 at 2015年03月17日 19:45
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